Hoy quiero dedicar mi muro a todos los guerreros y guerreras que enfrentan día a día la enfermedad de epilepsia. Hoy en el día internacional de la epilepsia quiero expresar a ellos y sus familiares mi más grande respeto y admiración.
Siento gran orgullo de ver la valentía con la cual enfrentan el día a día y es mi más grande deceo que puedan entender que no están solos. Son cientos de miles de personas que al igual que ustedes están pasando por esa situación. Yo fui una de ellas que durante 23 años estuve viviendo una vida con 23 y 24 ataques al mes.
Hoy quiero decirles que la ciencia ha avanzado mucho en los tratamientos para la condición. Hoy no solo se cuenta con una gama de medicamentos, sino que también se encuentran muchas alternativas de distintas cirugias que le pueden ayudar a mejorar su condición o como fué en mi caso eliminarla.
Infórmese, sigan las instrucciones de sus médicos pero por sobre todas las cosas no pierdan la fe y la esperanza.
Puntos relevantes que deben tomar en consideración;
1. Evite el alcohol, drogas o otros estimulantes.
2. Viva una vida relajada. Intente disminuir la anciedad.
3. Descanse al menos 8 horas diarias.
4. Haga ejercicio
5. Mantenga una buena alimentación
6. Tome sus medicamentos
7. Asista a sus citas médicas con regularidad.
8. Consuma mucha agua
9. Respire aire puro
10. Busque apoyo.
11. Si su condición no está estable evite manejar.
12. En mi caso particular mantener mi fe en Dios fué de gran ayuda.
Que un diagnóstico no paralize tus sueños y ilusiones. Dios los bendiga a todos.
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